Наше тело - это целая вселенная

Определенные эмоции, которые мы держим в себе и не обрабатываем, становятся тяжёлой ношей в определённых органах, органы не расслабляются и создают напряжение. Если мы не решаем эмоциональные проблемы, возникают симптомы болезни.
 

Часто бывает, что больной проходит лечение, но оно не помогает, лекарства заменяют другими, но они тоже не помогают или помогают лишь временно. Но медикаменты не лечат эмоции и не помогают исцелить душу. Иногда нужно просто дополнительно поработать с телом или с животом, снять напряжение в органах, тогда эмоции отпускают и органы снова начинают работать.

Регулярный массаж живота приносит пользу всему организму, коже и психике. Лучшее качество жизни, которое мы получаем от этого, бесценно.

Когда медицина была не так развита, как сегодня, наши предки прибегали к помощи целителей, которые помогали организму избавиться от болезней без лекарств. Для этого использовались различные методы. И одним из таких методов было исцеление живота. В нашем животе находится множество нервных окончаний, а также все жизненно важные органы и кровеносные сосуды.

 

Наша активная или неактивная жизнь оказывает большое влияние на наш организм. Стресс и проблемы влияют на наши эмоции, меняют наше поведение и даже уровень гормонов. Если мы не обращаем внимания на постоянный стресс, наше тело сначала начинает посылать нам небольшие подсказки и сигналы, а затем начинает кричать в форме болезни, чтобы мы могли его услышать.

Положительные эффекты телесной работы:

- Тело расслабляется

- Эмоции высвобождаются

- Улучшается пищеварение и исчезает метеоризм

- Улучшается общая работа органов брюшной полости и кровоток в тканях, психическое состояние

- Соединительная ткань укрепляется, а жировая ткань разрыхляется.

- Утихают боли в спине, головные боли, напряжение в плечах и области шеи.

- Организм легче очищается от токсинов.

- Вся осанка выпрямляется

- Роженицы быстрее восстанавливают тело после родов

Для кого подходит телесная терапия?

- Абсолютно для всех, кто каким-либо образом соприкасается со стрессом.

- Людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

- Женщины и девушки с гормональными проблемами и болезненными менструациями.

- Людям с проблемами запоров и желудочно-кишечными заболеваниями.

- Людям, желающим похудеть.

- Роженицам уже с первого дня после родов
 

Как может проходить наша работа?

На личном сеансе:

- Сначала поговорим и проясним проблему стресса для тела и эмоций.

- Расслабляем область живота с помощью специального массажа, ароматерапии, проводим тесты, корректировку эмоций и эненергетического состояния.

* Продолжительность процесса и сеанса может варьироваться в зависимости от запроса.

Онлайн:

- Обговорим проблему, составим план дальнейшей работы согласно невозможности личного контакта.

- Я показываю вам все движения, вы повторяете за мной, своими руками лечите тело.

Прогрессивная мышечная релаксация

Прогрессивная мышечная релаксация (ПМР) — это метод, направленный на снижение уровня стресса и напряжения через последовательное напряжение, а затем расслабление различных групп мышц. Этот подход имеет много преимуществ и играет важную роль в повседневной жизни.

 

 

1. Снижение стресса: ПМР помогает снизить уровень стресса, позволяя человеку осознанно управлять своим телесным состоянием. Это особенно актуально в условиях постоянных стрессовых нагрузок.

 

2. Улучшение сна: Регулярные упражнения по ПМР способствуют улучшению качества сна, так как расслабление мышц помогает быстро погрузиться в сон и избавиться от бессонницы.

 

3. Повышение концентрации: ПМР способствует улучшению концентрации и психической ясности. Расслабление мышц позволяет освободить ум от излишнего напряжения.

 

4. Снижение физического напряжения: Регулярная практика ПМР помогает снизить хроническое напряжение в мышцах, что может привести к уменьшению болей в спине и других проблем, связанных с мышечным дискомфортом.

 

5. Эмоциональное равновесие: ПМР помогает управлять эмоциями, способствуя более спокойному состоянию и улучшая общее самочувствие.